2016-10-18
T.I.S
仕事モードからの切り替え
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。
今日も仕事終わりにトレーニングに多くの方が来店されており、三宿店の方も同様のようです。
年末の忙しくなる、来られる時に定期的に習慣としてトレーニングをしたいということで皆さん少しお疲れでも来店されて励んでいます。

こちらは50代男性のNさんのトレーニング風景ですが、椛島トレーナーのアドバイスを受けている最中です。
仕事で出張が多く、残業される事も多いため、身体にかなりの負担がかかっているとのことですが、トレーニングを始めてから
疲れ具合が大きく変わったと仰っていました。
そして
「トレーニングしている最中はトレーニングに集中するので、気分転換にもなる」
というお声もいただきました。
トレーニングはただ単に肉体的な健康だけでなく、精神的な健康にもアプローチをしてくれる面もあります。
運動習慣がない方はぜひ一歩を踏み出しましょう!
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
~3rd PLACE FOR YOU~
現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574

関連記事はこちら
-
2023-09-24
supported by T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です‼︎ 本日は筋膜リリースについてご紹介していきたい...
-
2023-09-18
アルコール
こんにちは。 T.I.S三宿店です。 今回はお酒との付き合い方について紹介します...
-
2023-08-25
ONE
こんにちは、三宿店です。 本日は鶏胸肉の疲労回復効果についてです。 鶏胸肉には3...
-
2023-07-24
supported by T.I.S
こんにちは、 センター南店です。 トレーニング中に空腹を感じるときはありませんか...
-
2023-07-11
ZERO
こんにちは、センター南店です。 今回は高強度トレーニングの1つである「ジャーマン...
-
2023-07-09
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 本日はフリーウェイトとマシントレーニングの違い...
-
2023-06-28
supported by T.I.S
こんにちは、センター南店です。 の皆様には「InBody」という測定機器を用いて...
-
2023-06-26
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 本日は熱中症対策についての投稿になります。 熱...
-
2023-06-14
ZERO
こんにちは。たまプラーザ店です。 今回は『高すぎる柔軟性、可動性が怪我につながる...