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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2016-10-18

T.I.S

仕事モードからの切り替え

こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。

 

今日も仕事終わりにトレーニングに多くの方が来店されており、三宿店の方も同様のようです。

年末の忙しくなる、来られる時に定期的に習慣としてトレーニングをしたいということで皆さん少しお疲れでも来店されて励んでいます。

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こちらは50代男性のNさんのトレーニング風景ですが、椛島トレーナーのアドバイスを受けている最中です。

仕事で出張が多く、残業される事も多いため、身体にかなりの負担がかかっているとのことですが、トレーニングを始めてから疲れ具合が大きく変わったと仰っていました。

そして

「トレーニングしている最中はトレーニングに集中するので、気分転換にもなる」

というお声もいただきました。

 

トレーニングはただ単に肉体的な健康だけでなく、精神的な健康にもアプローチをしてくれる面もあります。

運動習慣がない方はぜひ一歩を踏み出しましょう!

 

 

トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。

~3rd PLACE FOR YOU~


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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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3rd PLACE FOR YOU

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