2016-10-31
T.I.S
当たり前ですが、食べ過ぎ注意！
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
秋らしい寒さが感じられる中で体調を崩してしまう方も見受けられます。
トレーニングをされている方でも油断ができないのがこの季節の変わり目です。
そして今回、声を大にしてお伝えしたいのが、「食べ過ぎ注意」です。
太る・太らない
といった話だけでなく、
食べ過ぎることで消化活動が働いたままになり、それ以外の内臓機能の低下を招きます。
そうなると、先日お伝えした
「免疫力の低下」
を招いてしまいます。
空腹時は細胞の活性するタイミングでもあります。
体を休ませてあげるためにも、食べ過ぎには注意していただきたいと思います！！
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻店：03-5799-7581
- 弦巻2号店：03-5799-6846
関連記事はこちら
-
New! 2019-06-24
UNO2nd
こんにちは。 UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I....
-
2019-06-22
スタッフの出来事
こんにちは！ONE by FITNESS GYM T.I.Sでございます。 体脂...
-
2019-05-31
UNO
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 トレーニングを...
-
2019-05-29
T.I.S
こんにちわ、フィットネスジムTISです。 5月とは思えぬ暑さが続いておりますが、...
-
2019-05-25
T.I.S
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 本日は最高気温がなんと31度という...
-
2019-05-21
T.I.S
こんにちは、フィットネスジムTISです。 最近の気持ちの良い天気とはうってかわっ...
-
2019-05-18
スタッフの出来事
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 夏が近づきそろそろダイエットを始め...
-
2019-05-14
ONE
こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 最近は局所...
-
2019-05-13
T.I.S
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 夏に向けて続々と多くの問い合わせが...
