2016-10-31
T.I.S
当たり前ですが、食べ過ぎ注意！
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
秋らしい寒さが感じられる中で体調を崩してしまう方も見受けられます。
トレーニングをされている方でも油断ができないのがこの季節の変わり目です。
そして今回、声を大にしてお伝えしたいのが、
「食べ過ぎ注意」です。
太る・太らない
といった話だけでなく、
食べ過ぎることで消化活動が働いたままになり、それ以外の
内臓機能の低下を招きます。
そうなると、先日お伝えした
「免疫力の低下」
を招いてしまいます。
空腹時は細胞の活性するタイミングでもあります。
体を休ませてあげるためにも、食べ過ぎには注意していただきたいと思います！！
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2021-01-23
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は前回...
-
2021-01-20
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は腸内環...
-
2021-01-19
T.I.S
こんにちは、FITNESS GYM T.I.S 二子玉川店です。 本日は柔軟性を...
-
2021-01-18
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は多く...
-
2021-01-17
UNO2nd
こんにちは！ 弦巻4丁目店です！ 本日は睡眠とダイエットの関係性についてご紹介い...
-
2021-01-16
T.I.S
こんにちは！ UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日はTIS...
-
2021-01-12
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ数日一...
-
2021-01-08
T.I.S
こんにちは。フィットネスジムT.I.S二子玉川店です 寒波の影響で週末も厳しい寒...
-
2021-01-07
ダイエット
あけまして、おめでとうございます！たまプラーザ店です！ 本年も運動の豆知識や、身...
