2016-12-27
T.I.S
ボクシングシェイプアップのすゝめ
こんにちは、 FITNESS GYM T.I.Sです。
最近多くのモデルや芸能人が取り組んでいる
ボクシングシェイプアップ
について少しご紹介したいと思います。
まずボクシングシェイプアップは有酸素運動なので脂肪燃焼効果が期待できます。さらに運動強度はランニングなどより高いのでより多くのカロリーを消費することができます。
他にも！スポーツをされている方には力の伝達や神経系の伝達といった身体の使い方の練習にもなるのです。
そして一番の魅力はストレス発散です。
パンチを打つことで得られる爽快感は日常生活ではなかなか得難いものです。上手くパンチが打ててパーンという高い乾いた音が鳴った時の爽快感は一入です。
皆さんも是非一度ストレス発散しながらダイエットできるボクシングシェイプアップをやられてみては
いかがでしょうか？
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻店：03-5799-7581
- 弦巻2号店：03-5799-6846
関連記事はこちら
-
New! 2019-06-19
supported by T.I.S
皆様、こんにちは！ UNO by FITNESSGYM T.I.Sです！ 最近、...
-
New! 2019-06-18
スタッフの出来事
こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 糖質はダイ...
-
2019-06-01
T.I.S
皆さん、トレーニングの7原則をご存知でしょうか？ 7つの原則とは １．過負荷の法...
-
2019-05-31
UNO
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 トレーニングを...
-
2019-05-29
T.I.S
こんにちわ、フィットネスジムTISです。 5月とは思えぬ暑さが続いておりますが、...
-
2019-05-28
スタッフの出来事
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.S...
-
2019-05-26
スタッフの出来事
こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 トレーニン...
-
2019-05-25
T.I.S
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 本日は最高気温がなんと31度という...
-
2019-05-24
UNO2nd
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.S...
