2016-12-27
T.I.S
ボクシングシェイプアップのすゝめ
こんにちは、 FITNESS GYM T.I.Sです。
最近多くのモデルや芸能人が取り組んでいる
ボクシングシェイプアップ
について少しご紹介したいと思います。

まずボクシングシェイプアップは有酸素運動なので
脂肪燃焼効果が期待できます。さらに運動強度はランニングなどより高いのでより多くの
カロリーを消費することができます。
他にも!スポーツをされている方には力の伝達や神経系の伝達といった身体の使い方の練習にもなるのです。
そして一番の魅力はストレス発散です。
パンチを打つことで得られる爽快感は日常生活ではなかなか得難いものです。上手くパンチが打ててパーンという高い乾いた音が鳴った時の爽快感は一入です。
皆さんも是非一度ストレス発散しながらダイエットできるボクシングシェイプアップをやられてみては
いかがでしょうか?
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
~3rd PLACE FOR YOU~
現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574

関連記事はこちら
-
New! 2021-01-20
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は腸内環...
-
New! 2021-01-19
T.I.S
こんにちは、FITNESS GYM T.I.S 二子玉川店です。 本日は柔軟性を...
-
New! 2021-01-18
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は多く...
-
2021-01-17
UNO2nd
こんにちは! 弦巻4丁目店です! 本日は睡眠とダイエットの関係性についてご紹介い...
-
2021-01-16
T.I.S
こんにちは! UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日はTIS...
-
2021-01-14
ONE
こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は自宅で...
-
2021-01-13
supported by T.I.S
こんにちは、FITNESS GYM T.I.S 二子玉川店です。 男女問わず気に...
-
2021-01-12
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ数日一...
-
2021-01-11
UNO2nd
こんにちは!UNO 2nd studio by fitness T.I.Sです!...