デキる人たちの習慣！

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 2月からトレーニング開始の会員の方も多くいらっしゃいました。みなさん、目的はバラバラですので、一人ひとりの体力レベルに合わせてトレーニングメニューを作成させていただいています。また営業時間も平日は9時から23時までのロング営業のため、さまざまな職業の方が来店されます。そんな中でも、仕事を終えて夜21時にいらっしゃる方々も多くいます。今日はそのような方々のトレーニング風景をご紹介します！

30代女性のお二人は、それぞれ体幹トレーニングをしています。身体を引き締めたいということと、どうしても姿勢が崩れやすいのでそれを矯正したいということもあり、それらに合わせたメニューです！

40代男性のHさんは、引き締まったスマートな身体を目指すべく、トレーニングに励んでいます。仕事終わりで少し辛そうでしたが、最後までメニューをしっかりとこなしていました！気が付けば、22時近くになっていましたが、習慣化されている皆さんは確実に身体が変わってきています！！一度運動してみると、きっとその良さを感じていただけるに違いありませんのでぜひ。