Semi personalgym フィットネスジムT.I.S
NEWS
2017-03-27
T.I.S
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
今朝は真冬のような寒さで雨も降っていましたが、店舗はトレーニングで朝から賑わっていました！
お昼からは晴れ間も見え、暖かくなり過ごしやすい気候になってきました。
朝起きた時に、「今日は調子がいい！」「今日は調子が悪い」などおありだと思います。
体調が悪い時に、無理してトレーニングをしようとすると効果・効率も落ちてきます。
更に、悪化してしまえばその分休暇をすることになりトレーニングがしばらく出来なくなってしまう可能性があります。
それは非常にもったいないので、何かをする際は必ず自分の身体と相談をした上で決めていきましょう。
休養も時にはトレーニング以上に大事なケースもあります！
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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新店：弦巻店5月15日オープン！詳細はこちらから
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