2017-07-15
UNO
成功の秘訣
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。
冷房の効いた室内と屋外では寒暖の差が激しく夏バテを感じていることも多いと思います。
今日も日差しが強く熱中症には気をつけましょう。

トレーニングの成果を上げ、サイズダウンを成功させる秘訣は
「スケジューリング」
です。
何か物事を始めた時は新鮮な気持ちで快活に出来ていたことでも、日数が経つにつれて徐々にモチベーションも下がり、継続できなくなるものです。
やらなきゃとわかっていても、”今日は疲れた””体の調子が悪い””もう寝る時間がないから””他にやることがあるから”と言い訳はどこまでも出てきます。
人間の意思は弱いものです。
FITNESSGYM T.I.Sは、空きがあればもちろん随時トレーニングはできますが1回ごとの
完全予約制です。
予約を入れることによって自分の意志以上の力が働き、行ったらやらざるを得ません。
体作りは1日にしてなるものではありません。
長期的に体を変えていくために、意志の弱い方はぜひ予約をお取りください!!
~3rd PLACE FOR YOU~
現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574

関連記事はこちら
-
New! 2022-08-18
ZERO
こんにちは、センター南店です。 高校野球もベスト8が決まり、盛り上がってまいりま...
-
2022-08-16
スタッフの出来事
こんにちは! たまプラーザ店です! 本日のブログは『サウナの基礎知識とその効果』...
-
2022-08-12
T.I.S
こんにちは!弦巻三丁目店です。 本日はダイエット時の食事についてお話しいたします...
-
2022-08-10
マメ知識
BCAA(Branched Chain Amino Acid)とは、バリン、ロイ...
-
2022-08-08
ONE
こんにちは!二子玉川店です! トレーニング指導を受けたことがない方も、受けた...
-
2022-08-06
ZERO
こんにちは、センター南店です。 ほとんどのジムではジム内で音楽がかかっています。...
-
2022-08-04
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です‼︎ デコルテラインとは、首〜肩周り、胸元の部分と...
-
2022-07-28
ONE
こんにちは。三宿店です。 7月も終わりに近づき、夏の暑さがどんどんと増してきまし...
-
2022-07-24
ZERO
こんにちは!センター南店です。 今年は梅雨明けが早かった事もあり、連日猛暑日が続...