2017-07-16
T.I.S
ウィンブルドン選手権
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
テニスの4大選手権が英国で開催されています。
新旧交代かと思われる中でも、ベテラン選手の動きはやはりレベルの高さを感じ取れます。
(※画像は全米オープンの会場です。苦笑)
テニスに限らず、ゴルフや水泳、マラソンなどスポーツのパフォーマンスを上げていく中で大切なポイントは
やはり
体幹
の使い方です。
筋力がないのか？
それとも
力はあるけど、使い方を知らないのか？
はたまた
その両方か？
自分自身の感覚と第3者からの視点をすり合わせていくことがとても大切となります。
常に、自分自身の身体と対話をしていっていただきたいと思います。
P.S.男子はロジャー・フェデラー選手、女子はアンゲリク・ケルバー選手。優勝おめでとうございます！
～３rd PLACE FOR YOU～
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お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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