×close

Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2017-11-01

T.I.S

冬を越えるか、冬に肥えるか。

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

 

いよいよ秋らしくなってきました。

秋風が強くなりはじめ、コートやマフラーをつける方が多く見られます。

 

そこで気になるのが、寒さ対策ですが運動されている方は体温を高いので、薄着でも比較的平気だったりされます。

逆に普段運動されない方は、より出不精になりやすい時期でもあるため、太りやすくなったりします。

 

人の身体は3~4週間で運動神経という神経が適応してきますので、ぜひ今のタイミングでトレーニングを始めると本格的な寒さに突入される前に、寒さをしのぎ易くなります!

元気に冬を越えるか!

それとも

冬に肥えてしまうのか!

大きな違いですので意識していただければと思います。

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込みはこちらから

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

関連記事はこちら

無料体験・懸濁の申し込み
  • 入会の申し込み
  • 会員専用フォーム

PAGE TOP