2017-11-21
UNO
メディシンボール
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。
昨日は全国的に冷え込み、秋を通り越して冬のような寒さとなっております。
ジムではウォーミングアップを入念に行っていただいております。
弦巻店では、イタリア製フィットネスツールメーカーTECHNOGYM社の機材をメインに扱っております。
こちらのメディシンボールは中に水が入っており、一般的なメディシンボールに比べて変則的な負荷を与えることができ、より全身の巧緻性、体幹のバランス感覚を鍛えることができます。
”日常生活でよくつまずく、電車内でバランスを崩しやすい、タンスに足をぶつける”
このような症状がある方は要注意です!!
トレーニングを重ねていくと、後になってそのような症状が減っていることに気づくことが多くあります。
ただでさえ衰えていくその身体、思い立ったその時が始めどきです!
~3rd PLACE FOR YOU~
現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574
関連記事はこちら
-
2024-04-18
マメ知識
こんにちは、九品仏店です。 本日は「運動習慣が定着しにくい理由」についてです。 ...
-
2024-04-16
ZERO
こんにちは、センター南店です。 本日は姿勢不良により起こる身体への影響についてで...
-
2024-04-14
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です!世界的にも短いことで知られる日本人の睡眠時間。 ...
-
2024-04-12
T.I.S
みなさんこんにちは! 弦巻4丁目店です! 今回は『筋肥大に影響しづらい飲酒量...
-
2024-04-10
ONE
こんにちは、弦巻三丁目店です。 今回は、筋トレの最適な負荷と回数&セッ...
-
2024-04-08
ONE
こんにちは、三宿店です。 4月になり新年度がスタートして周りの環境が変わったとい...
-
2024-04-06
supported by T.I.S
こんにちは! 二子玉川店です。 近年、運動と脳の関係性に関する書籍や論文などが多...
-
2024-04-04
supported by T.I.S
こんにちは! 九品仏店です。 4月に入り、夏に向けてダイエットの計画を考え始めて...
-
2024-03-31
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は、全身法と分割法のメリット、デメリットを...