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2018-01-07

T.I.S

身体のメンテナンス

こんにちは、FITNESSGYM T.I.Sです   1月4日から新年の営業がスタートいたしました トレーニングに来られる皆様、気持ち新たにトレーニングに励まれる姿を見て 我々スタッフも身が引き締まります   さて、暦の上では、「小寒」といわれる時期に入り、いよいよ寒さも本格的になってきました 空気の乾燥や、免疫の低下による体調不良など、いつもより調子を崩しやすくなります ですので、身体のケア・メンテナンスを今まで以上に気を付けなくてはいけません   トレーニングを行う事はそれらの一つではありますが 身体にとっては一種のストレスでもあります 年末年始の休暇もあり、ついトレーニングだけ頑張りがちですが   トレーニングを行った日は 温かいお風呂に浸かる ストレッチを念入りに行ってみる 食事をいつもよりバランス良く摂ってみる など、身体のケアを一つ追加してみてください 今年も健康にトレーニング頑張りましょう！ ～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？ スタッフ一同お待ちしております。 お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581 見学・体験のお申込みはこちらから

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店：03−6411−7484
  • 三宿店：03-6450-7105
  • 弦巻3丁目店：03-5799-7581
  • 弦巻4丁目店：03-5799-6846
  • たまプラーザ店：045-507-5574

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