2018-03-17
ONE
苦しい時こそ笑顔で
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
トレーニングをしている時に自分の苦手な種目だったり、体力的にキツくてやりたくないと思う時もあると思います。
そんな時こそ、
笑顔で自分に出来ると言い聞かせてみてください。
人間の体は苦しくなると脳がセーブしてしまいます。
脳がキツイと思い始めると自然と辞めたくなります。
しかし、体はまだまだ追い込むことができます。
精神的にはキツイですが、その時こそ自分の限界を超えるチャンスです！
限界と感じたら、弱気にならずに笑顔でもう１回、もう１㎝と自分の限界を超えてみてください。
キツイと思った時こそ
笑顔です！！
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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