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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2018-03-17

ONE

苦しい時こそ笑顔で

こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

 

 

 

トレーニングをしている時に自分の苦手な種目だったり、体力的にキツくてやりたくないと思う時もあると思います。

 

 

 

そんな時こそ、笑顔で自分に出来ると言い聞かせてみてください。

 

 

 

人間の体は苦しくなると脳がセーブしてしまいます。

 

 

 

脳がキツイと思い始めると自然と辞めたくなります。

 

 

 

しかし、体はまだまだ追い込むことができます。

 

 

 

精神的にはキツイですが、その時こそ自分の限界を超えるチャンスです！

 

 

 

限界と感じたら、弱気にならずに笑顔でもう１回、もう１㎝と自分の限界を超えてみてください。

 

キツイと思った時こそ笑顔です！！

 

～３rd PLACE FOR YOU～

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581
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