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Semi personalgym フィットネスジムT.I.S
NEWS
2018-03-19
T.I.S
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
会員の皆さんからよくいただく質問の一つに
「トレーナーの人たちは毎日トレーニングするんですか？」
とあります。
これは会員の方々のトレーニングの目的が異なるのと同様に、トレーナースタッフによっても目的が異なるため変わってきます。
とはいえ、トレーニングを行っていく上で外せないのは
「トレーニングフォーム」
です。
スタッフのトレーニング風景です。
トレーニングとしてよく行われる「ベンチプレス」。
写真では伝わらないのが残念ですが、背中や腰、脚といった主要部を支える部位も大切です。
。
何となくのトレーニングでは効果も何となくしか出てこない可能性が高いです。
ぜひワンランク上のトレーニングを行っていきましょう！
なお、各店舗平日のお昼が比較的すいております。
その時間をぜひトレーニングに充てていきましょう。
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
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