細心の注意を払うべき所

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。会員の皆さんからよくいただく質問の一つに「トレーナーの人たちは毎日トレーニングするんですか？」とあります。これは会員の方々のトレーニングの目的が異なるのと同様に、トレーナースタッフによっても目的が異なるため変わってきます。とはいえ、トレーニングを行っていく上で外せないのは「トレーニングフォーム」です。

スタッフのトレーニング風景です。トレーニングとしてよく行われる「ベンチプレス」。写真では伝わらないのが残念ですが、背中や腰、脚といった主要部を支える部位も大切です。。何となくのトレーニングでは効果も何となくしか出てこない可能性が高いです。ぜひワンランク上のトレーニングを行っていきましょう！なお、各店舗平日のお昼が比較的すいております。その時間をぜひトレーニングに充てていきましょう。～３rd PLACE FOR YOU～

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？スタッフ一同お待ちしております。お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581 見学・体験のお申込みはこちらから

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。