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2018-06-07

マメ知識

何を飲むべきか？

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   皆さんは運動前・運動中・運動後なにを摂取していますか？ 今日は各セッションにオススメなサプリメントの紹介です。   運動前・・・シトルリン、アルギニン→血管拡張作用があり、集中力に繋がる 運動中・・・BCAA→筋肉の分解を防ぐ効果あり 運動後・・・グルタミン→疲労回復効果あり   ハードにトレーニングする方、特にオススメです！ 興味のある方は是非スタッフまで！！！ 興味のない方でも是非スタッフまで！（笑）         ～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？ スタッフ一同お待ちしております。 お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581 見学・体験のお申込みはこちらから  

3rd PLACE FOR YOU

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  • たまプラーザ店：045-507-5574
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