2018-07-15
T.I.S
夏バテ防止‼︎
こんにちは、 UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。
猛暑が続く中、この３連休はどのようにお過ごしでしょうか。
最近気温が上がったせいか、体調を崩されている方も多いのでは無いでしょうか。
その原因の一つに「栄養不足」が考えられます。
夏バテ対策には「たんぱく質・ビタミン・ミネラル」をバランス良く摂ることが大切です。
「夏バテ→食欲が無くなる→栄養不足→体調不良→食欲が無くなる」
という悪循環になる前にしっかり栄養補給をしましょう。
栄養不足になると、体調が崩れる他に筋肉量も減ってしまいマイナスな事ばかりです。
食べた分しっかり運動をして夏に負けない強い体を作りましょう！
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込み
はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2020-01-27
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今夜は雪予報...
-
2020-01-26
スタッフの出来事
『BCAA』も『EAA』もアミノ酸を摂取するサプリメントです。 ...
-
2020-01-25
ZERO
こんにちは。 ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです！ 1月20...
-
2020-01-24
UNO2nd
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.S...
-
2020-01-23
スタッフの出来事
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 こちらのINB...
-
2020-01-21
T.I.S
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 1月も後半に突入し、やっと全面滑走...
-
2020-01-20
ZERO
こんにちは。 ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです！ 一昨日は...
-
2020-01-18
UNO
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 皆さんは普段ど...
-
2020-01-16
T.I.S
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 一度つけた筋力を維持するためにはど...
