2018-08-08
ONE
雨の日は
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
今夜から東京に台風が急接近するそうです!
こんな日は、無理に外に出ないで家でゆっくり過ごすのも良いと思います。
少し身体を動かしたいなと思った方は、家でゆっくりストレッチをしてみたり
タオルを使って肩甲骨周りを動かすなど、身体のケアに意識を傾けてみて下さい!

トレーニングとはまた違ったスッキリ感が得られます!!
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574

関連記事はこちら
-
2022-08-08
ONE
こんにちは!二子玉川店です! トレーニング指導を受けたことがない方も、受けた...
-
2022-08-04
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です‼︎ デコルテラインとは、首〜肩周り、胸元の部分と...
-
2022-07-28
ONE
こんにちは。三宿店です。 7月も終わりに近づき、夏の暑さがどんどんと増してきまし...
-
2022-07-16
T.I.S
こんにちは。三宿店です! 本日は『怪我をしないスクワットの方法』についてです。 ...
-
2022-07-09
T.I.S
こんばんは! たまプラーザ店です。 今年は例年に比べ早いスピードで梅雨が明け、6...
-
2022-06-26
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 先日の食事で夏バテ解消といった内容で投稿をしま...
-
2022-06-16
スタッフの出来事
こんにちは。センター南店です。 本日は梅雨入りした今感じやすい〝梅雨ダル〟の対処...
-
2022-06-14
T.I.S
こんにちは‼︎たまプラーザ店です‼︎ 本日はジョイントバイジョイントについてご紹...
-
2022-06-08
T.I.S
こんにちは、三宿店です! それぞれのトレーニングには「目的」があり人によって目的...