2019-05-21
T.I.S
こまめな水分補給
こんにちは、フィットネスジムTISです。
最近の気持ちの良い天気とはうってかわって今日は今年一番の大荒れの天気となり、
朝から気分が浮かない方も多くいらっしゃると思います。
ですが、また明日から天気が回復し、気温が高い日が続きます。
そんな中で気をつけたいのが熱中症です。
まだ５月だから大丈夫と思っている方も多くいらっしゃると思います。
この時期は身体が暑さに慣れていないことでより危険、リスクが高まります。
皆さんもこれからの時期、意識した水分補給を心掛けましょう。
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
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