2019-05-30
スタッフの出来事
糖質と水分
こんにちは。
ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
これから夏に向けてダイエットのために糖質制限をされる方多いと思います。
そこで起こってくるのが水分不足です。ある研究では糖質１ｇを吸収する際に
役４ｇの水が吸収されます。
糖質制限するとすぐに体重が落ちるのは体内の水分が少なくなるのが要因です。
これから夏に向けて暑い日続いてまいりますので糖質制限される方は水分の摂取を
気にかけて下さい。
https://www.google.co.jp/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjtvOS_yMLiAhV-x4sBHV_GDpwQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.satofull.jp%2Fproducts%2Fdetail.php%3Fproduct_id%3D1031594&psig=AOvVaw1uFz5p8sJRc4U3IIE1dmbP&ust=1559282045801400
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2020-04-06
ONE
こんばんは、FITNESS GYM T.I.Sです🌸 明日、4/7(火) 10:...
-
2020-04-03
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 筋トレが更年...
-
2020-04-01
ZERO
こんにちは。 ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今年に入...
-
2020-03-27
ONE
こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sでございます。 皆...
-
2020-03-26
T.I.S
プロテイン...
-
2020-03-19
UNO2nd
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.S...
-
2020-03-17
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は空気が...
-
2020-03-15
ZERO
こんにちは！ ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 コロナウ...
-
2020-02-26
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 まだまだ寒い...
