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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2019-11-04

UNO2nd

筋トレで得られるメリット

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。

気温も徐々に涼しくなりスポーツや運動を行いやすい季節になってきました。

トレーニングを始めるにも良い季節です。

筋トレを続けることにはさまざまなメリットがあります。

*身体の引き締まり、姿勢が良くなる

*むくみがなくなる

*メンタルが鍛えられて前向きになる

*睡眠の質が良くなる

*基礎代謝が向上する

*血行が良くなり、デトックスできる

などなど良いことばかりです!

T.I.Sでは「皆様1人1人のレベルに合わせた万全なサポート」をさせて頂きます。

「最近全く運動していないから不安」、「元々運動が得意ではない」、「何をすればいいか分らない」など
様々あるかと思いますが、一緒にトレーニングを行いましょう。

まずは、お気軽にご連絡下さい!

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

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