2019-11-04
UNO2nd
筋トレで得られるメリット
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。
気温も徐々に涼しくなりスポーツや運動を行いやすい季節になってきました。
トレーニングを始めるにも良い季節です。
筋トレを続けることにはさまざまなメリットがあります。
＊身体の引き締まり、姿勢が良くなる
＊むくみがなくなる
＊メンタルが鍛えられて前向きになる
＊睡眠の質が良くなる
＊基礎代謝が向上する
＊血行が良くなり、デトックスできる
などなど良いことばかりです！
T.I.Sでは「皆様1人1人のレベルに合わせた万全なサポート」をさせて頂きます。
「最近全く運動していないから不安」、「元々運動が得意ではない」、「何をすればいいか分らない」など
様々あるかと思いますが、一緒にトレーニングを行いましょう。
まずは、お気軽にご連絡下さい！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
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