2020-01-20
ZERO
２人で楽しんで乗り越える！！
こんにちは。
ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです！
一昨日は雪が吹雪いていましたが本日は暖かい気候になり気温差に振りまされる季節ですが体調はいかがでしょうか？
今回は仕事仲間でもありお互いを意識し切磋琢磨トレーニングしてくださっている会員様のトレーニング風景をお見せします！
画像の種目は【フォーワードランジ＋リアクロスランジ】と言う全身運動（特に臀部・下半身）のトレーニングです。
常にバランスをとりながら行う事により体幹や腹筋群も使います。
また、きついメニューも2人で楽しみながら行うと終わったときの達成感がより一層強くなります！
是非やってみください！！
FITNESS GYM T.I.Sでは、夫婦やカップルや仕事仲間や友達といった様々な方達にご利用頂いております。
今年は東京オリンピックも開幕するスポーツの年となります！
併せて入会金無料キャンペーンも行っているのでお気軽にご連絡下さいませ！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2023-10-10
supported by T.I.S
こんにちは、センター南店です本日はマグネシウムについての投稿です。 現代は様々な...
-
2023-09-24
supported by T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です‼︎ 本日は筋膜リリースについてご紹介していきたい...
-
2023-07-24
supported by T.I.S
こんにちは、 センター南店です。 トレーニング中に空腹を感じるときはありませんか...
-
2023-07-11
ZERO
こんにちは、センター南店です。 今回は高強度トレーニングの１つである「ジャーマン...
-
2023-07-09
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 本日はフリーウェイトとマシントレーニングの違い...
-
2023-06-28
supported by T.I.S
こんにちは、センター南店です。 の皆様には「InBody」という測定機器を用いて...
-
2023-06-26
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 本日は熱中症対策についての投稿になります。 熱...
-
2023-06-14
ZERO
こんにちは。たまプラーザ店です。 今回は『高すぎる柔軟性、可動性が怪我につながる...
-
2023-06-02
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 ジム内で音楽がかかっているところは多く、T.I...
