2020-01-20
ZERO
2人で楽しんで乗り越える!!
こんにちは。
ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです!
一昨日は雪が吹雪いていましたが本日は暖かい気候になり気温差に振りまされる季節ですが体調はいかがでしょうか?
今回は仕事仲間でもありお互いを意識し切磋琢磨トレーニングしてくださっている会員様のトレーニング風景をお見せします!
画像の種目は【フォーワードランジ+リアクロスランジ】と言う全身運動(特に臀部・下半身)のトレーニングです。

常にバランスをとりながら行う事により体幹や腹筋群も使います。
また、きついメニューも2人で楽しみながら行うと終わったときの達成感がより一層強くなります!
是非やってみください!!
FITNESS GYM T.I.Sでは、夫婦やカップルや仕事仲間や友達といった様々な方達にご利用頂いております。
今年は東京オリンピックも開幕するスポーツの年となります!
併せて入会金無料キャンペーンも行っているのでお気軽にご連絡下さいませ!
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- 九品仏店:03-6809-7730
- たまプラーザ店:045-507-5574
- センター南店:045-507-6247

関連記事はこちら
-
2026-07-28
T.I.S
こんにちは、弦巻3丁目店です。 夏が近づき、体を絞る方もいらっしゃるでしょう。 ...
-
2026-07-20
ONE
こんにちは、センター南店です。 「頑張ってトレーニングしているのに、なかなか疲れ...
-
2026-07-03
supported by T.I.S
こんには、センター南店です。 さてみなさん、「平均寿命」と「健康寿命」。 この2...
-
2026-06-12
スタッフの出来事
筋トレは、未来の自分への投資になる。 こんばんは、センター南店です。 昔、運動を...
-
2025-11-12
スタッフの出来事
こんにちは、センター南店です。朝晩の空気が冷たくなり、冬の気配を感じる季節になり...
-
2025-10-07
ONE
こんにちは! 九品仏店です! 10月に入り、お昼はまだ気温が高いものの、夜は少し...
-
2025-10-05
supported by T.I.S
筋トレをしていると、次の日にやってくる筋肉痛。 あの「効いた!」という感覚、ちょ...
-
2025-09-01
ZERO
こんにちは! ZERO by FITNESS GYM T.I.Sセンター南店です...
-
2025-08-08
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です。 先日は駒沢公園にランニング行き、たくさんの方が...