2020-07-11
ONE
必須アミノ酸
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
EAAというサプリメントはご存知でしょうか⁇
EAAとは
【エッセンシャル アミノ アシッド】
の略で必須アミノ酸9種類の事であり、
体内では生成されません。
9種類とは
・フェニルアラニン
・ロイシン
・バリン
・イソロイシン
・スレオニン
・ヒスジチン
・トリプトファン
・リジン
・メチオニンの9種となります。
必須アミノ酸を補給する事で血中アミノ酸濃度を高める事ができ、筋肉の発達を促します。
またEAAにはBCAAが含まれており、
BCAAの作用によりトレーニングや、スポーツ、仕事などの集中力の低下を防いでくれる役割があります。
多くのサプリメントありますが、
EAAもおすすめです！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2024-04-22
ONE
こんにちは、三宿店です。 トレーニングを行なっていると疲れが翌日に残ったり、筋肉...
-
2024-04-18
マメ知識
こんにちは、九品仏店です。 本日は「運動習慣が定着しにくい理由」についてです。 ...
-
2024-04-16
ZERO
こんにちは、センター南店です。 本日は姿勢不良により起こる身体への影響についてで...
-
2024-03-20
supported by T.I.S
こんにちは 九品仏店です！ 本日は「腸活」についてご紹介致します。 腸活とは腸内...
-
2024-03-16
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です。 ここ数日は寒暖差が激しく、体調を崩されている方...
-
2024-02-01
ZERO
こんにちは、センター南店です！ 春も目前、急な気温や気圧の変化だけでなく、季節が...
-
2024-01-13
T.I.S
こんにちは たまプラーザ店です！ 本日は健康的な生活習慣を作る上で、簡単に始めら...
-
2023-12-13
ZERO
こんにちは、センター南店です。 本日は腸腰筋の役割についてご紹介致します。 『腸...
-
2023-12-11
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です！ 本日は有酸素運動についてご紹介致します。 皆様...
