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2021-03-24

ONE

トレーニングだけ頑張っていませんか？

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.S です。 トレーニングをすごく頑張っているのに、なかなか体が 変わらないという方をよく見かけます。 体はすぐには変わってくれませんが、少し変化がないと モチベーションも保てません。 そんな方はぜひ、食事を見直してください。 トレーニングは体を変えるための合図で、食事が体を作りるための 材料となります。 いくら良いトレーニングをしても、食事がトレーニングに伴っていなければ トレーニングの効果は引き出せません。 高たんぱく質、高ビタミンの食事を心がけ、トレーニングの効果が十分に 得られるよう取り組んでみてください。

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店：03−6411−7484
  • 三宿店：03-6450-7105
  • 弦巻3丁目店：03-5799-7581
  • 弦巻4丁目店：03-5799-6846
  • 九品仏店：03-6809-7730
  • たまプラーザ店：045-507-5574
  • センター南店：045-507-6247

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