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2021-05-06

ONE

幸せ

こんにちは、三宿店です。

今朝から沢山のお客様にご来館いただきました。有難うございます。

お客様との会話の中で『トレーニング終わると疲労は感じるけどそれ以上に心地よい気分になる』と仰っていました。

それはセロトニンという幸せホルモンが分泌された状況だといえます。

またセロトニンは睡眠の質を上げるメラトニンというホルモンを作る材料になります。

現在ではコロナウイルスにより運動不足やさまざまなストレスによってセロトニンの分泌量が低下してきています。

筋トレを楽しみ、身体も心も健康に活発に過ごしていきたいですね。

＜オープンのお知らせ＞

5月15日センター南店オープン

お問い合わせはHP内もしくは045-507-5574まで

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店：03−6411−7484
  • 三宿店：03-6450-7105
  • 弦巻3丁目店：03-5799-7581
  • 弦巻4丁目店：03-5799-6846
  • たまプラーザ店：045-507-5574

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