2016-10-08
T.I.S
スポーツの秋
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。
世間では3連休となりました。月曜日は体育の日ということもあり、運動会という家庭も多いのではないでしょうか。
今朝は雨で中止になったところもあるようですが、明日あさっては天候に恵まれるといいですね！！
最近では日本バスケットリーグ（Bリーグ）が開幕し、野球はクライマックスシリーズが始まり、数日後にはサッカーW杯予選・オーストラリア戦が待っています。
刺激を受けてこれから運動をしようと考えている人も多いと思います。運動会での父兄の競争でもそうですが、ケガには十分気を付けたいものですね。
スポーツのパフォーマンスアップにおいても、基礎になるのは全身のバランスよい筋力です。
そのスポーツに特化した動きや筋力も大事ですが、その土台になるのは全身のバランスよい筋肉です。
こちらに来ているアスリートの方も土台となるトレーニングをしっかり行っています。
いざというときのためにも、普段からトレーニングを習慣にしましょう！！
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店3−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2021-05-12
T.I.S
こんにちは！弦巻三丁目店です。 皆さん質の良い睡眠を取れていますか？睡眠は健康を...
-
New! 2021-05-11
ONE
こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さん背中...
-
New! 2021-05-10
T.I.S
こんにちは！二子玉川店です。 季節の変わり目で気候の変動が激しい毎日ですが皆様い...
-
2021-05-09
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は会員様方からもよくご質問をいただきます、...
-
2021-05-07
T.I.S
こんにちは、弦巻三丁目店です。 皆さんご自身の姿勢を意識されることはありますか?...
-
2021-05-06
ONE
こんにちは、三宿店です。 今朝から沢山のお客様にご来館いただきました。有難うござ...
-
2021-05-05
T.I.S
こんにちは、二子玉川店です。 今回はプロテインとアミノ酸の関係についてお話したい...
-
2021-05-04
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です！！ 本日は『筋力トレーニング中のあくび』について...
-
2021-05-02
T.I.S
こんにちは。 UNO by FITNESS GIM T.I.Sです！ 本日は腰痛...
