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Semi personalgym フィットネスジムT.I.S
NEWS
2017-01-30
supported by T.I.S
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
まず猫背とは背中が丸まり、体が前傾している姿勢のことを言います。
諸説ありますが、
その原因は筋力不足や、スマホやデスクワークによるもの、また日本人の骨格的な問題など様々です。
猫背なってしまっていたら見た目もあまり美しくはありません。さらに肩こり、腰痛の原因にもなります。
そして猫背を改善するには、体幹部のトレーニングや肩周りの柔軟性の向上といったアプローチがあります。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
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