2017-12-23
ONE
やれることから
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
今年もあと１週間となりました。
先日の記事にもありましたが、年末年始での自宅トレーニングをしたいという方が三宿店にも多くいらっしゃいます。
どうしても自己流でのトレーニングになってしまうので、メニューのみならずフォームや適正な負荷、やるべきウォームアップ・クールダウン運動までしっかりとトレーナーに聞いてくださいね。
怪我をしてしまっては、1年の良いスタートが切れません。
さあ、年末最後のスパートです。
トレーニング頑張っていきましょう！
《２０１７年ラストキャンペーン実施中》
入会金 ¥40,000→
¥20,000
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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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