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Semi personalgym フィットネスジムT.I.S
NEWS
2019-03-12
UNO2nd
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。
みなさんはトレーニングのモチベーションを保つのが大変だと思ったことはありませんか？
今まさにスランプにはまっているという方もいらっしゃるかもしれません。
iPhoneをお使いの方はこちらのアプリがデフォルトで入っている事をご存知ですか？
万歩計として機能したり、他のアプリと連携して睡眠や摂取カロリーの管理もすることができます。
こちらを初めて見た！という方は昨日どれだけ歩いたかを確認してみてください。
私たちが消費する熱量の多くは基礎代謝と生活活動代謝です。
なかなか痩せないという方、日常と、休日にどれだけ動いているか確認してみてください。
目指せ！10,000歩！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
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