亜麻仁油一覧

オメガ3を理解しよう

オメガ3を理解しよう


こんにちは、二子玉川店です! オメガ3とは、ずばり!油のことです。 植物油や魚介類に含まれる『不飽和脂肪』という油で主にEPA、DHA、αリノレン酸という脂肪酸=油です。 特にαリノレン酸は必須脂肪酸といわれ体内で作るこ…

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