血液をサラサラにしよう！

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2022-11-18 supported by T.I.S, ダイエット, トレーニング, マメ知識 ジム, 三宿, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 代沢, 代田, 太子堂, 池ノ上, 池尻大橋 tis-mishuku

こんにちは、三宿店でございます。 本日は血液の粘度と筋トレについてお話しいたします。 運動をすると（特にウェイトトレーニングでは）血圧が上昇します。 このときに血液自体の粘度が高いとより血圧が上昇しやすくなります。 高す…

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