×close

Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2017-01-11

スタッフの出来事

トレーニング中に骨が鳴る⁉

皆さんトレーニング中に関節がポキッとなってドキッとした経験はございますか？

この音の原因はは関節の中を液体が移動する時に出る

気泡の破裂音

という説が有力です。関節を動かす際に圧力がかかってこういった音が出ると言われています。

なので骨が鳴ったからといって気にしすぎる必要はございません。
だからとってわざと鳴らし続けていると関節に障害が起きる可能性もございますのでご注意を。

トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。

～３rd PLACE FOR YOU～

現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから

 

 

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店：03−6411−7484
  • 三宿店：03-6450-7105
  • 弦巻店：03-5799-7581
  • 弦巻2号店：03-5799-6846

関連記事はこちら

人気記事

LINE予約はこちら

無料体験・懸濁の申し込み
  • 入会の申し込み
  • 会員専用フォーム

PAGE TOP