2018-03-23
ONE
代謝を上げる方法
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
天気も晴天で、三宿店前には桜も少しずつ咲き始めています。
またお花見などで、食べて飲んでされる方も多いかと思います。
代謝を上げるということは、トレーニングだけではありません。
質の高い食事・栄養補給をする事で腸の機能を活性化させ、消化吸収を促してくれます。
カロリーを気にしすぎて、必要な栄養素まで削ってしまってないでしょうか？
今一度、食べる『量』よりも『質』にこだわって身体づくりをしていきましょう。
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
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