2020-02-15
スタッフの出来事
チョコレートの効果
こんにちは、FITNESSGYMT.I.Sです。
昨日はバレンタインデーでしたので、本日はチョコレートの効果についてお話いたします。
はるか昔は、チョコレートは薬や通貨としても使われていたそうです。
チョコレートに含まれるカカオ成分は美容や健康に効果的です。
(効果)
太りにくい
免疫力の向上
美肌効果
集中力・リラックス効果
等があります。
ですが、チョコレートに含まれるミルクや砂糖などの摂りすぎはよくありません。
なので、チョコレートを選ぶ際はカカオ含有量の高いチョコレートを選ぶようにしましょう。
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574

関連記事はこちら
-
New! 2021-01-18
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は多く...
-
2021-01-16
T.I.S
こんにちは! UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日はTIS...
-
2021-01-14
ONE
こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は自宅で...
-
2021-01-12
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ数日一...
-
2021-01-11
UNO2nd
こんにちは!UNO 2nd studio by fitness T.I.Sです!...
-
2021-01-09
ONE
こんにちわ、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 トレーニング...
-
2021-01-08
T.I.S
こんにちは。フィットネスジムT.I.S二子玉川店です 寒波の影響で週末も厳しい寒...
-
2021-01-07
ダイエット
あけまして、おめでとうございます!たまプラーザ店です! 本年も運動の豆知識や、身...
-
2021-01-06
UNO2nd
こんにちは!UNO 2nd studio by fitness T.I.Sです!...