2017-01-11
スタッフの出来事
トレーニング中に骨が鳴る⁉
皆さんトレーニング中に関節がポ
キッとなってドキッとした経験はございますか？
この音の原因はは
関節の中を液体が移動する時に出る
気泡の破裂音
という説が有力です。関節を動かす際に圧力がかかってこういった音が出ると言われています。
なので骨が鳴ったからといって気にしすぎる必要はございません。
だからとってわざと鳴らし続けていると関節に障害が起きる可能性もございますのでご注意を。
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- 九品仏店：03-6809-7730
- たまプラーザ店：045-507-5574
- センター南店：045-507-6247
関連記事はこちら
-
2026-01-17
スタッフの出来事
こんにちは、センター南店です。 「最近、階段の上り下りだけで息が切れる…」 「鏡...
-
2025-11-12
スタッフの出来事
こんにちは、センター南店です。朝晩の空気が冷たくなり、冬の気配を感じる季節になり...
-
2025-10-28
スタッフの出来事
はじめに→なぜ冷え性になるのか？ 寒くなってくる季節、手足の冷えに悩む方は多いの...
-
2025-10-07
ONE
こんにちは！ 九品仏店です！ 10月に入り、お昼はまだ気温が高いものの、夜は少し...
-
2025-10-05
supported by T.I.S
筋トレをしていると、次の日にやってくる筋肉痛。 あの「効いた！」という感覚、ちょ...
-
2025-09-16
supported by T.I.S
こんにちは！ 弦巻４丁目店です。 今回は骨粗鬆症についてご説明させていただきます...
-
2025-08-23
ONE
こんにちは。三宿店です 今回は、夏の暑さに疲れた体を回復させる栄養素、『ビタミン...
-
2025-08-08
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です。 先日は駒沢公園にランニング行き、たくさんの方が...
-
2025-07-22
supported by T.I.S
こんにちは、センター南店です。 関東も先日、梅雨明けが発表され、夏本番となりまし...
