2015-08-05
こんにちは、トレーナーの森本です！ 本日も晴天で川沿いに面したT.I.Sでは気持ち良い風が吹いています。 朝からT.I.Sでは会員さんが暑さに負けずトレーニングに励んでいます。 トレーニングをしているのはT…
2015-08-03
こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ 東京では猛暑が続く中で、場所によってはゲリラ豪雨といった形で荒れているところもあります。 毎年この時期は天気が読めないような気がします。 体調管理にはくれぐれもお気を付け下さい。…
2015-07-25
こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 「カラダのライントレーニング 第１弾 ～ヒップライン～」 T.I.Sでは、カラダのラインを以下の７つに分類してトレーニングプログラムを組んでいます。 ・ヒップライン ・ウエストライ…
2015-07-24
こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ 今日は急な雷雨に見舞われましたが、皆様は大丈夫だったでしょうか？ そして明日は完全に私事ですが、家の引っ越しを行います。 暑さが気になりますが、雨にさらされるよりは全然よろしいか…
2015-07-17
こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ 先日、森本トレーナーから熱中症についてご紹介がありましたが、 ちょうどその日のNHKのテレビ放送で関連した内容が放送されていました http://www9.nhk.or.jp/g…
2015-07-08
こんにちは！トレーナーの森本です。 ７月に突入し早１週間が経ちました。 ２０１５年も早いものでもう半分が終わりました。 梅雨の時期も真っ最中で朝起きて 「また雨だ・・・」 「洗濯物が乾かない」…
2015-05-28
こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ パリで開催中のテニス「全仏オープン」では錦織選手が16強に進みましたね！ まだまだ強豪が残っていますので、さらに上へ突き進んでほしいと思います。 先日の記事で、体験の申込が続々と…
2015-05-27
こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ 先日、親しらずを抜き、頬が拳一個分、腫れています。二子玉川でそんな人を見かけたら、私だと思ってください。 そして今日のニュースで日本プロボクシング界のヘビー級消滅の話が舞い込んで…
2015-05-24
こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ 昨日は私の地元・鳥取県でスターバックスがオープンしたというニュースが全国に広まり、会員の皆様からもそのニュースで持ちきりでした。 ちなみに、二子玉川には一つの駅に対してスターバッ…
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