2017-05-03
こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 GW真っ只中の今日ですが、会員の皆様は元気にトレーニングをされています。 多くの会員様から『夜だと一日の疲れが溜まってるから、午前中にトレーニングをした方が調子が良い』という声…
2017-04-30
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 明日で5月になり既にGW休暇を取られている方もいらっしゃると思います。 そんな中お客様の中には午前中トレーニングを行い、日があるうちに午後の早い時間からお…
2017-04-13
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです！ 気温の変化が激しい日が続いていますが、体調はいかがですか？ 健康の維持・増進に不可欠なのが【運動・栄養・休養】です！ バランスを大切にし、トレーニ…
2017-04-11
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 毎月10日と20日は定休日とさせていただいており、お休みを使ってスタッフで研修を行いました。新しく入ったスタッフもいますので、知識のブラッシュアップを中心に日頃…
2017-04-02
ONE, supported by T.I.S, T.I.S, アスリート情報, スタッフの出来事
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は後楽園ホールでのkrushにスタッフの左右田が参戦しました。 今年Krushでもっとも勢いのある松下大紀…
2017-03-12
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 ジムに足を運ぶ方の主な目的がボディメイク、つまりダイエットや筋肉をつけてカッコイイ身体、綺麗な身体になりたい。 そう思う方が多いと思います…
2017-03-02
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 昨日から引き続生憎の雨に見舞われていますが、会員の皆様は今日も元気にトレーニングをされています。 雨の日は当日キャンセルが出たりもして、お昼すぎや夕方のお…
2017-02-03
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今日は節分ということで、巷では豆をまいたり、恵方巻を食べたりと邪気を除け、縁起を担ぐ行事も行われました。 我々T.I.Sスタッフも北北西の方角を向いて、無言で恵…
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