有酸素マシンを使ってのトレーニング！

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2019-04-24 UNO2nd, アスリート情報, お知らせ, スタッフの出来事, トレーニング インターバル, ジム, セミパーソナル, トレーニング, ボクシング, ランニング, ランニングパフォーマンス向上, 弦巻, 桜新町, 用賀, 筋トレ tis-tsurumaki2

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 当ジムの有酸素マシンには、スピードを二段階で調整できるシフトレバーが搭載されており、 主にインターバルトレーニングで友好的にご利用し…

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