鷺沼一覧
たまプラーザ店マシン紹介！トレーニングツール編
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです！ 店舗内の紹介、第３弾となる今回は、バーベルやダンベル、マシンでなく、 メディシンボールやパワーバッグ、ストレングスバンドといったトレーニングツールのご…
たまプラーザ店店舗マシン紹介！有酸素マシン編
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです！ 先日投稿したマシン紹介の第二段となる今回は、有酸素マシンのご紹介です 「トレッドミル」というマシンで、ウォーキングやランニングはもちろんの事、 高強度…
