Cosy Cardio（心地良い有酸素運動）で楽しく運動習慣を身につけよう！

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2024-11-02 T.I.S, ZERO, トレーニング, トレーニング 向上, マメ知識, 有酸素運動 cosy cardio, ジム, セミパーソナル, センター南, トレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 体幹トレーニング, 心地良い有酸素, 運動不足 tis-mishuku

こんにちは！ZERO by FITNESS GYM T.I.Sセンター南店です。 フィットネスが苦手でも健康的な生活を送りたい。 そんな方々におすすめしたいのが「Cosy Cardio（コージーカーディオ）」です！ 昨年…

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