店舗紹介
体幹トレーニング一覧
2016-06-11 T.I.S, トレーニング In Body, 体幹トレーニング tis-mishuku
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 夏に向けて、皆様トレーニングに対して気合が入っています。 そんな中、T.I.Sでは「In Body」という医療用機器を用いて、筋肉量や脂肪量を測定してい…
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2016-06-03 トレーニング TRX, 体幹トレーニング, 筋トレ tis-sports
こんにちは、 FITNESS GYM T.I.Sです。 後ろ姿は運動をしているかどうかが出るため、誤魔化しが効かないという話を以前させていただきました。 お腹やデコルテラインは体脂肪が落ちるとスッキリして見えますが、そう…
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