2018-12-24
こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 非常にいい天気で、会員の皆様も気持ちよさそうにトレーニングをされています。 さて、本日はクリスマ…
2018-12-21
こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ数日、昼間は寒すぎず穏やかな気候となっていますが、 朝晩の冷え込みを厳しく感じますね。 いつものトレーニングを始める前に、ウォーミングアップを入れて…
2018-12-15
こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日、12月15日に弦巻２号店がめでたくプレオープン致しました！ プレオープン初日にも…
2018-10-30
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 みなさん、トレーニング中は水分をしっかり取っていますか? トレーニング中は「BCAA」をオススメしています。 BCAAとはアミ…
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