世田谷一覧
甲子園を観てモチベーションアップ
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 夏の風物詩といえば『花火大会』！ と、言いたいところですが『夏の高校野球』も忘れてはなりません！ 高校球児が毎日のように熱戦を繰り広げてい…
多くの方がトレーニングへ来店
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 本日はお盆の特別休館前ということもあり、多くの方がトレーニングに来店されていました。 スタッフも総出でみなさんのトレーニングをサポートさせていただきました。 それぞれ…
少食だけど体重が減らない。
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 いつの時代も「ダイエット」は男女問わず永遠のテーマといった感じではないでしょうか。 「食べる量を減らせば痩せる！」というのは半分正解で、半分間違いです。…
