体調管理一覧

りんごのパワー

りんごのパワー


こんにちわ! 弦巻4丁目店です。 皆さんりんごは皮を剥いて食べますか?それとも皮ごと食べますでしょうか!🍎 ほとんどの方は皮を剥いてしまうと思うのですが、りんごの皮に含まれるウルソン酸というワックス状(ろう)物質には、筋…

冬の必需品

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こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       先日の降雪以来気温が低い日が続いていますね。       皆様も寒さをしのぐため、ダ…

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