第二の心臓　ふくらはぎ

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2023-10-08 スタッフの出来事, マメ知識, 筋肉 TIS, カーフレイズ, ジム, セミパーソナル, センター南, たまプラーザ, トレーニング, ナチュラルトレーニング, パーソナルトレーニング, ふくらはぎ, ブルーライン, ボディメイク, むくみ, ライフスタイル, 三軒茶屋, 二子玉川, 姿勢, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 田園都市線, 美しが丘, 都筑区 tis-mishuku

こんにちは　たまプラーザです！ 本日はふくらはぎの重要性についてご紹介致します。 ふくらはぎは膝下から足首の間についている筋肉で体を動かす上で重要な役割を果たしています。 ○ふくらはぎは第二の心臓 ご存知の通り心臓は身体…

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