2016-04-01
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 エイプリルフールということで嘘をつきたいところですが、いたって真面目に嘘のような本当の話をさせていただきます。 お花見シーズンで、飲み食いが続き、体重が増える方も多いかと思い…
2016-03-29
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 仕事や育児により、体は日々使っていますがなかなか寝られなかったり、朝起きた時にあまりスッキリしないといったことがないでしょうか? 実はこれは、同じ姿勢を…
2016-03-27
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ最近の健康ブームでジムに通われる方が非常に多くなっている今日この頃、三宿店にも連日多くのお問い合わせを頂いております。 とある企業がアンケートを実施…
2016-03-25
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 卒園式、入学式といった子どもの行事が重なる時期ですが、それと同時にバタバタして疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。 二子玉川本店の方は主婦の方…
2016-03-24
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 春の訪れを感じる気候となってきましたが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか? 今日も朝から40代女性の会員様が筋力トレーニングに励んでおり、理想の体型を目指して精一杯汗を流し…
2016-03-24
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 ONE三宿でトレーニングを始められる方の中には、大型のフィットネスクラブに通っていたという方も結構いらっしゃいます。 体験でトレーニングを案内すると「こ…
2016-03-23
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 東京も桜が開花し、暖かいシーズンになってきました。 春の陽気に、お花見の時期ですが、ゆっくりしているとあっという間過ぎてしまいます! そして、今から3か月も過ぎると薄着のシー…
2016-03-22
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 仕事終わりでトレーニングされる方で夜は少し活気に溢れていました。 ONとOFFのスイッチを切り替える際にトレーニングは一役買っているようで、会員のみなさ…
2016-03-21
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は祝日にもかかわらず、たくさんの会員の方々にトレーニングで来店していただきました。 会員の方との会話で 「私生活で疲れにくくなった」、「階段の登り下…
2016-03-20
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 春の選抜高校野球が本日開幕し、熱い戦いが繰り広げられています! 3連休の中日ですが、T.I.Sの会員の皆さんは変わらずジムに来店され、活気に溢れていました。 それぞれの目的に…