その症状『ウィンター・ブルー』かもしれません！

---

2023-11-06 ZERO, その他, ホルモン, 姿勢, 睡眠 ウィンターブルー, ジム, ストレッチ, セミパーソナル, セロトニン, センター南, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 冬季鬱, 季節性気分障害, 少人数制, 自律神経 tis-mishuku

こんにちは、センター南店です！ 季節に似合わず連日暑い日が続いていますが季節的には晩秋ですから、 秋も折り返しこれから冬にさしかかろうかといったタイミングです。 冬に差し掛かると、「気分的に落ち込みやる気が出ない」こうい…

続きを読む »