夏野菜と運動で夏の疲労対策を！

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2020-07-31 ZERO, その他, マメ知識 あざみ野, ジム, ストレッチ, セミパーソナル, ダイエット, たまプラーザ, トレーニング, ナチュラルトレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 夏バテ, 横浜市, 神奈川県, 美しが丘, 自律神経, 鷺沼 tis-mishuku

こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです！ 長かった梅雨も少しづつ終わりを迎え、気温も上昇してきましたね。 これからの季節、急な気温上昇で夏バテや脱水、熱中症が起こりやすい季節になります！ それ…

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