筋肉の種類とその特徴

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2024-06-26 T.I.S, UNO, UNO2nd, ZERO ジム, セミパーソナル, センター南, ダイエット, たまプラーザ, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 世田谷, 九品仏, 二子玉川, 弦巻, 桜新町, 筋肉, 筋肉の種類, 速筋, 遅筋 tis-mishuku

こんにちは、センター南店です。 今回は、筋肉の種類とその特徴についてご紹介いたします。 〜筋肉の種類〜 筋肉には横紋筋と平滑筋の2つの種類があります。横紋筋は横縞模様のある筋肉で、平滑筋には横縞がありません。 横紋筋には…

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