2017-04-22
こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 4月も下旬に入り気温の差に体調を崩されるかたも多いと思いますが、もうすぐでG.Wです。 どこかに遠方に出かける予定もあるかと思いますが、せっかく作り…
2017-04-12
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 新年度がはじまり、仕事、学業、家庭など様々な環境が変化するこの時期。今が、今こそが新しいことにチャレンジするタイミングです。 元旦に立てた今年こそはダイエ…
2017-04-06
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 東京・世田谷は花見が絶頂期といっていいのではないでしょうか。 二子玉川店より桜の画像が送られて来ました。 「花より団子」とい…
2017-04-04
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日も会員の皆様は朝からしっかりトレーニングをされています！ トレーニングでは、しっかり負荷をかけ細胞を壊しています。 その後 超回復 という原理で以前…
2017-04-02
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こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は後楽園ホールでのkrushにスタッフの左右田が参戦しました。 今年Krushでもっとも勢いのある松下大紀…
2017-03-30
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 プロ野球の開幕に負けじと「年度末・月末・週末」というトリプルスリーにより、仕事の忙しさからご予約の状況に波があります。 &n…
2017-03-28
こんばんはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 最近は日中は少しずつ暖かく過ごしやすくなってきましたが、夜はまだまだ寒さ厳しく自宅への足取りが早くなっているのではないでしょうか。 そんな夜でもT.I.S…
2017-03-24
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 春の日差しが暖かくなり日中の気温も少しずつ上がってきて、会員様も爽やかな汗を流してトレーニングえおされています。 そんな時にオススメしたい商品がこちらのア…
2017-03-23
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こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 WBC日本代表は残念ながら負けてしまいましたが、我々に落ち込んでいる暇はありません。 何故なら明日金曜日の深夜からはサッカー日本代表のワールドカップ予選となる対UAE戦がキック…
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