2018-02-11
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今年も始まって一ヶ月が過ぎ、薄着になる夏の季節や色々な目標に向けてトレーニングを頑張っている方が多くいると思います。 ただしっかりとした休息で負荷のかかっ…
2018-01-26
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 一月は行く、二月は逃げる、三月は去る １月〜３月までは行事ごとが多く、あっという間に過ぎてしまう…
2018-01-23
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 月に一度の会員様のダイエット経過です。 9月16日から始まって４ヶ月が経ちましたが、今月の測定結果はこのような感じになりまし…
2018-01-20
こんにちはONE by Fitness Gym T.I.S です。 本日もお休みにもかかわらず多くの会員様がトレーニングされています。 小さいお子様がいらっしゃる会…
2018-01-14
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 年が明けて今年最大の寒波によって寒い日が続いていますが皆様体調はいかがでしょうか。 寒い日が続くと身体の動きが悪…
2018-01-08
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今年も始まってまだ間もないですが、本日も朝からがっつりトレーニングをしている方が多くいらっしゃいます。 筋トレやランニングを習慣としている方…
2018-01-05
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 昨日から2018年の営業がスタートしました。 年末年始に動けなかった分、たくさんの会員様がトレーニング始めで来店されました。…
2017-12-23
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今年もあと１週間となりました。 先日の記事にもありましたが、年末年始での自宅トレーニングをしたい…
2017-12-21
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 明日12月22日(金)は全店舗特別短縮営業とさせていただきます。 甚だ勝手ではございますが何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。 休館中のお問合せ…
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