店舗紹介
2019-07-24
UNO2nd, スタッフの出来事, その他, ダイエット, トレーニング, マメ知識
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 近頃のフィットネスブームの影響もあってか、 ヨーグルトやドリンクなどにプロテインが配合されている商品をコンビニで見かける機会も増えま…
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2019-07-20
UNO2nd, スタッフの出来事, トレーニング, マメ知識
こんにちは。 UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 みなさんはフィットネスジムにどうして鏡があるか考えたことはありますか? これには実は明確に理由があります。 まずは正しいフォームを…
2019-07-17
UNO2nd, キャンペーン情報, その他
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.S 弦巻4丁目店です。 今年の1月にオープンし早いもので半年が経過しました。 日頃よりたくさんの方にご利用いただき、誠にありがとうございます。…
2019-07-16
T.I.S, UNO2nd, お知らせ, ダイエット, トレーニング
こんにちは! UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです 先日いよいよ4丁目店にもスライドボードが導入されました! スライドボードとは、スピードスケートのような動作で行うトレーニングアイテム…
2019-07-08
UNO2nd, お知らせ, その他
こんにちは。 UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 もうすぐ梅雨も終わり、本格的な夏が近づき薄着になる機会が多くなる時期だと思います。 自信を持って水着を着たい!Tシャツが似合うかっ…
2019-07-04
T.I.S, UNO2nd, トレーニング, マメ知識
こんにちは! UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです♪ 本日は、これからトレーニングを始めようとされている方へどんなトレーニングウェアを用意すべきかご紹介させて頂きます。 これから夏を迎…
2019-06-28
ONE, T.I.S, UNO2nd, トレーニング
こんにちは! UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです♪ 今回は、女性がダイエッットで気にしがちな『セルライト』についてお話します。 セルライトは、お腹や二の腕、足の付け根周辺に現れる凹凸…
2019-06-24
UNO2nd
こんにちは。 UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 梅雨が始まり気温も下がり雨が多いこの季節、体調を崩されている方も多いかと思います。 今回は、身体を動かす用途の適温や水分補給の仕方…
2019-06-12
T.I.S, UNO, UNO2nd, スタッフの出来事, トレーニング
梅雨!! この時期、体調を崩される方が多いとお思います。 こんな症状があったりしませんか?? ↓ ↓ ↓ ↓ ・やる気が出ない ・体のだるさ ・疲れやすい ・頭痛 ・肩こり などなど。 原因としてあげられるものは、気温…
2019-06-08
T.I.S, UNO, UNO2nd, スタッフの出来事
皆さん、こんにちは! UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです! 皆さん、【糖化】という言葉をテレビや雑誌などで、たくさん聞いたことがあると思います。 糖化??肌トラブル?!と思っている方…
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