プランク | フィットネスジムT.I.SフィットネスジムT.I.S

プランク一覧

自宅でできるトレーニング

2020-03-16 T.I.S ジム, トレーニング, ナチュラルトレーニング, プランク, ボディメイク, ライフスタイル, 二子玉川, 意識, 筋トレ, 運動不足 tis-sports

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。　会員様の中でもお子様が春休みになり、なかなか時間を作れるのが難しくなってくる方も多くいるようです。自宅にいる時間が長いほど、活動範囲が狭くなりそれに比例するように活動…

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一緒にプランク！

2020-01-06 ZERO, お知らせ, キャンペーン情報, ダイエット, トレーニング, トレーニング紹介ジム, ストレッチ, セミパーソナル, ダイエット, たまプラーザ, トレーニング, パーソナルトレーニング, プランク, 体幹トレーニング, 横浜市, 青葉区 tis-mishuku

おはようございます、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sたまプラーザ店です！新年最初のブログ更新となります！本年も店舗をご利用いただく全ての会員様にとって、ジムでのトレーニングがより良い時間になりますよ…

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