フィットネスジムT.I.S

意識一覧

能動性を引き出す。

こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。ここ数日秋晴れが続いており、気持ちのいい天候になっています。さて、11月に入ってからも続々と体験のお問い合わせをいただいております。その…

こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。今日は遠方からトレーニングにいらした方が多くみられました。下の写真の方はご自宅のある海老名から二子玉川の職場に勤められていて、仕事終わり…

こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。成人を過ぎると、基本的に体力は落ちていきます。だから、健康を維持するために、体力レベルを落とさないように運動する必要があります。運動はお金をかけずにす…

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。「週２回のトレーニング」というとどのようなイメージでしょうか？「たった２回でよいのか？」と思う方もいれば、「週２回もトレーニングする時間を作るのは大変」ととらえる方もいら…

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。今日も一日を通して、会員の方が来店されトレーニングに励んでいました。 T.I.Sは男女問わず、またトレーニング経験がほとんどない方も多くいらっしゃいますが、一人ひとりの運動…